Главное с умом тренироваться мне кажется, не верю тому кто говорит, что в боксе голову могут отбить, всё это бред. Если быть внимательным и усердно, но с перерывами тренироваться то всё будет в порядке, я как раз начал только недавно тренироваться боксом, познаю только этот мир, и скажу тоже...